【肌荒れ時にすべき3つの事】
豊中曽根フェイシャルエステRAISE beauty salon

肌荒れした時は腸が弱ってる時でもあります！

食生活を見直す事が大切✨

その中でもすぐにできる事を３つに絞りました！

1.小麦を控える
肌や腸の再生にはビタミンが必要不可欠！積極的にビタミンをとることで肌質が改善されます

2.クレンジングを替える
美容液や化粧水を見直す前にクレンジングでしっかり落とす事が大切！

3.ビタミン摂取
肌や腸の再生にビタミンは必要不可欠！積極的に摂取しましょう！

どれも簡単なことですので
すぐ実行しましょう✨

@raisebeautysalon

#豊中エステサロン#北摂エステ#肌質改善